Description
Cette séance de suivi permet de poursuivre l’accompagnement engagé lors de la première rencontre et de l’adapter à votre évolution et à vos besoins.
Elle débute par un temps d’échange sur votre ressenti et vos objectifs, suivi d’exercices personnalisés de respiration, relaxation, détente corporelle et visualisation positive. Ces pratiques permettent de mieux gérer le stress et les émotions, relâcher les tensions, améliorer le sommeil et renforcer vos ressources personnelles.
La séance se termine par un temps de partage et des conseils adaptés pour soutenir votre bien-être au quotidien, dans un cadre bienveillant et confidentiel. 70€ pour adulte et 65€ pour enfant
Séance de suivi sophrologie Adulte et enfant
Détails
À propos
Slogan
Vers un mieux-être durable
Qui sommes-nous ?
Je suis Kathleen BONNET et je vous accompagne en sophrologie, hypnose et coaching professionnel à Chatou et également en visio, pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et confiance, et à avancer concrètement vers vos objectifs personnels ou professionnels.
Sophrologie (adultes et enfants):
Gestion du stress, anxiété, émotions, sommeil, confiance en soi, préparation mentale, accompagnement enfants et adolescents, mieux-être au quotidien.
Hypnose thérapeutique (adultes et enfants):
Gestion des blocages, anxiété, peurs, changements durables, gestion des émotions, confiance en soi, accompagnement personnalisé adultes et enfants.
Coaching professionnel (adultes et enfants):
Transition professionnelle, évolution de carrière, reconversion, prise de décision, gestion du stress au travail, développement personnel et professionnel.
Accompagnement parent-enfant:
Gestion des émotions, apaisement des tensions, amélioration de la communication et outils concrets pour le bien-être familial.
Chaque séance est personnalisée, bienveillante et adaptée à vos besoins.
Cabinet à Chatou et en visio — accompagnement enfants, adolescents et adultes.
Merci de choisir le type de séance correspondant à votre demande.
Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter.
Adresse
23 bis avenue de l'Europe, Chatou
Pôle Santé - Immeuble le Pascal- rez-de-chaussée- code porte 2212
